明日は寒そうですね・・・

　久々に歯医者でした。
　しかし、天気予報では「雨のち晴れ」だった気がするのに、非常に微妙なお天気。
　お昼前にはいちおう雨降りも一段落だったようだけれど、家を出る時は少し遠くでは日が差しているのに、時々ぱらぱらっと落ちてくるものが・・・
　きつねの嫁入りかよ、と、ちょっと舌打ちしつつ外出。
　（↑この表現はローカルすぎなのでしょうか？一度「なんの事？」って言われた事があるけど）

　そう言えば歯石除去の方を徹底的にしてもらっていたのでしばらく放置されていた「顎関節症が気になる」と言う事についての話がようやく出た。
　と言っても、「ものを噛む時に音が鳴るか」「痛くて我慢できないぐらいか」などと質問され、随時答えた後、自分でもできる運動を指導してもらった程度だけど。
　下手に治療を施すのも考え物だし、これって何が原因でなるのかと言う話になるとなかなか難しい。が、ちょっとした運動を繰り返すだけでも改善されることの方が圧倒的に多いから、と言う事で。
　先生いわく「整体に近いですけどね」との事だったけど、なかなか良い。
　ネットで検索して「こんな運動を」と言うのを実践するよりも気持ちよいというか、すっきりするというか。

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　今日は初の木枯らしが吹いたそうで。
　と言うか、寝る時にそれっぽい風音が聞こえてきたので、布団にもぐりながら「ああー、本格的な冬到来かぁ・・・」等と思いつつ就寝したのだった。
　あした、倉庫作業の補欠要因という事で朝一番で出かけるのだけど、起きるのが辛そうだなぁ。
　晴れの予報だけれど、「冬の天気」になる事必至。